THE ENTERTAINMENT DIARIES

エンタメブログ 経験を活かして俳優・女優・声優になりたい人向けの情報発信や美容やネットなど暮らしに役立つ情報も発信

俳優・女優に呼吸法などのトレーニングは必要?

にほんブログ村 映画ブログへ
にほんブログ村

俳優・女優に呼吸法などのトレーニングは必要?

こんばんは、M&Oです。

今回はM&Oの質問コーナーに寄せられたご質問にお答えさせて頂きます。

 

引き続きご質問頂きまして嬉しい限りです。

www.myprivatecomedy.net

まだまだご質問受け付けていますのでお待ちしております。お気軽にどうぞ!

さて今回のご質問ですが、ロメロさんから頂きました。ご質問ありがとうございます!

 

今回のご質問は、

『私は、役者を目指している訳ではないですが、演技をしてみたいと思い、未経験歓迎のワークショップに何度か行きました。台本を読んだり即興劇をしたり純粋に「演技を楽しむ」だけのものもありましたが、中には呼吸法や「相手と伝わる」と言った事を教えてくれるところもありました。

細かい内容は長くなってしまうので割愛しますが、どこかスピリチュアルなイメージをもったのも事実です。

質問なのですが、役者の方は普段から呼吸法はもちろん、スピリチュアル?なトレーニングをしているのでしょうか?また、活躍している有名な方達も、このような事はしているのでしょうか?

シンプルでなくてすみません。よろしくお願い致します。』

 

というご質問です。ありがとうございます!!

 

最後の『シンプルでなくてすみません。よろしくお願い致します。』ですがシンプルでなくて全然大丈夫ですよ!

前回のご質問がシンプルだったからですかね!そして僕がシンプルイズベスト的な事を書いてしまったからですね。お気遣いさせてしまって申し訳ありません。。。ご質問とっても嬉しいので!

 

それではM&Oなりにご質問に答えていきたいと思います。

 

役者を目指しているわけではないけどワークショップに参加したことがあるのとのことですが、すごい行動力ですね!

俳優を目指している人たちでもワークショップに参加するような行動はなかなか起こせていなかったりするので、本当に尊敬すべき行動力だと思います。

 

台本や即興劇をしたりということですが、これは単発の演技ワークショップで多く見られるレッスンという印象です。

たぶん長期に渡るワークショップではなかったのではないでしょうか?

『呼吸法』や『相手に伝わる』ことを教えてくれるワークショップをご経験という事ですが、こういった内容はまさに演技の基礎から教えてくれている演技ワークショップと言えると思います。

 

『呼吸法』や『相手に伝わる』ということや、さらに『身体の使い方』などを最初に鍛えるというか理解することがその後の演技にとても大切な要素になってくるので、そこから丁寧に教えてくれるワークショップというのは印象的には『良質なワークショップ』という印象です。

 

そして呼吸は俳優にとってとっても大切な要素です。

腹式呼吸はとても有名ですが、この腹式呼吸は必須の要素になりますし、お芝居の最中に呼吸を上手く使えるかどうかで演技の質もだいぶ変わってくると言えます。

リラックスにも大きく影響します。

そしてリラックスすることは良い演技に必ず必要になりますので、結果的にすべて繋がっていて一つも欠けてはいけない要素となります。

しかも目指すべき状態はそれを無意識で行える状態なので、やはり俳優には呼吸法などをしっかり訓練する必要が大いにあると思います。

 

また『呼吸』は『相手と伝わる』ことでもとっても大切な要素でして、相手との呼吸のやり取りで演技することは絶対に必要なのです。

普段の生活でほとんどの人は無意識に実践しているのですが、セリフや台本に捉われるとかなり難しくなってしまうのです。

そして演技では普段の生活よりも最新の注意を払って相手を感じなくてはなりません。

この『呼吸』が合っていないと観ている人たちどころか自分たちも気持ち悪さを感じてしまいます。

そして個人的には『呼吸法』は俳優の演技のみならず様々な仕事や場面でも役に立つ、非常に大切な要素と言えると思います。

 

そしてどこかしらスピリチュアルな要素を感じる、俳優は皆さんそういう訓練をされているのですか?というご質問にもお答えさせて頂きます。

f:id:myprivatecomedy:20190607095951j:plain

多くの有名な俳優たちも呼吸法などのトレーニングをしている

スピリチュアル的な要素という事に関しては、M&Oは正直これまで感じたことがなかったのですが、思い返してみるとそう感じる要素もたしかにあったように思います。

 

自分の身体と対話するために瞑想状態みたいな感じにもなりますし、呼吸に関してもじっくりと行って身体と呼吸の関係も確かめたりするので、そういった行為がスピリチュアルに感じるのかもしれません。

実際に身体を一切動かしていなくても呼吸法だけで汗をじっとりかいて身体を温めることも可能で、僕はよくウォーミングアップでこの呼吸法を使っていました。

 

有名な俳優たちもこういった訓練を行ってきているのだろうかというご質問ですが、多くの俳優が行ってきていると言っていいと思います。

特にテレビやドラマにも出演するけど元は舞台で活躍されていた俳優さんは必ずやってきていると思います。

呼吸がしっかり使えている人は喉を潰してしまったりなんてことも滅多にないので、舞台で活躍する俳優には必須要素と言えると思います。

 

ただ現在は映像だけで活躍されている俳優もかなり多くの人が訓練されているのではないかと思います。

若手のイケメン俳優と呼ばれる方々も演技レッスン受けてきている人が今は本当に多いので。

昔であれば『ルックスがいい』ということで容認されていた部分も少なからずあったと思うのですが、今はもう演技が出来ないといくらイケメンでも淘汰されていく感じになっていると思いますし。

事務所側もいい講師の演技レッスンを用意しているところがほとんどなのではないかと思います。

 

今回のご質問のお答えはこんな感じになりました。ご質問ありがとうございました!!すこしでもお役に立てていれば幸いです。

ありがとうございました!!

 

下に俳優・女優・声優になりたい人向けの記事のリンクと、簡単に資料請求できるスクール、オーディションを無料で受けられる芸能事務所などのリンクを貼っておきますので、活用してください。

                            M&O

・俳優や声優に興味がある人におすすめ記事まとめ

声優になりたい人が通うスクール・養成所・専門学校おすすめ3選 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

インターナショナルメディア学院の評判や学費・オーディションを解説 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

ヒューマンアカデミーで俳優・声優をスタート!評判は?コースや授業内容は? - THE ENTERTAINMENT DIARIES

【ヒューマンアカデミー俳優専攻】のオーディション・評判・実績は? - THE ENTERTAINMENT DIARIES

ヒューマンアカデミー声優コースの評判は?学費や卒業後の所属先紹介 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

テアトルアカデミーで俳優女優になるには 有名人や費用や評判は? - THE ENTERTAINMENT DIARIES

アミューズメントメディア総合学院の評判・学科・卒業後の実績・資料請求方法 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

アミューズメントメディア総合学院声優学科の評判や学費・卒業生紹介 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

2.5次元俳優になるには 2.5次元俳優になるための学校・スクール紹介 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

芸能事務所ワイスターの評判は?所属費用やオーディション情報を紹介 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

赤ちゃんモデルならテアトルアカデミー 赤ちゃんモデルのギャラや費用紹介 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

子役になるにはテアトルアカデミーが最短距離?子役デビューを目指すなら - THE ENTERTAINMENT DIARIES

【テアトルアカデミーシニア部門】レッスン内容やオーディション情報 - THE ENTERTAINMENT DIARIES

 

【俳優や声優にご興味がある人はこちらから養成所・専門学校無料資料請求が可能です。まずは資料請求がおすすめ(完全無料です)】

ヒューマンアカデミー俳優声優資料無料請求はこちら

アミューズメントメディア総合学院 声優学科体験説明会申し込み・資料無料請求はこちら

必ずテレビアニメに出演できる唯一の声優俳優養成所【インターナショナル・メディア学院】/簡単30秒無料資料請求はこちら(俳優科もあります)

【TOKYO STEPS ARTS】資料請求・体験レッスン説明会はこちらから(俳優科あります)

 

【無料で受けられるオーディションはこちらから】
【テアトルアカデミー】タレントオーディション実施(無料)

◆期間限定◆今ならオーディション書類選考を免除!【YStar Produce 新人発掘プロジェクト】

 

おすすめの演技教本はこちら。