のむシリカは1日何本飲むべき？飲む量の少なすぎや多すぎは逆効果？

霧島天然水のむシリカはシリカを効率よく手軽に補給できるアイテムとして多くの人に飲まれています。

シリカは体内で生成することができない成分なので補給する必要があります。

0歳児に比べて30代で体内のシリカ量は半分にまで減少してしまっています。

年齢とともに出てくる身体の不調はシリカ不足が原因の1つと考えられます。

健康な身体を維持するためにシリカは欠かせない成分なので、【のむシリカ】などで補給をすることが必要です。

成人で1日に40mgのシリカを消耗しています。

健康な身体づくりのためには消耗している以上のシリカを補給する必要があります。

霧島天然水のむシリカのシリカの含有量は97mg/Lなので、成人の場合1日に40mgのシリカを消耗していることを考えると、少なくとも【のむシリカ】を500mlは飲んだ方がいいということになります。

毎日【のむシリカ】の500mlを1本飲むことをまずは習慣化してみるのがおすすめです。

のむシリカの2リットルボトルを購入している場合は、最低でも1日に4分の1は飲んだ方がいいことになります。

メンタリストのDaiGoさんは【のむシリカ】を普段から愛飲しています。

DaiGoさんが1日に飲む【のむシリカ】の量は、500mlを7本以上です。

毎日【のむシリカ】500mlを7本以上飲むことをノルマにしているそうです。

1日に3.5リットル以上の【のむシリカ】を飲んでいることになるので、結構な量です。

のむシリカを料理やコーヒーなどに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給しているそうです。

このことから【のむシリカ】を多く飲むことは問題ないですし、のむシリカはシリカ以外のミネラル成分も非常に豊富なので、普通の生活では摂りにくいマグネシウムなども摂ることができます。

霧島天然水のむシリカをお得に購入できるのはAmazonや楽天ではなく、公式ホームページです。

Amazonや楽天で【のむシリカ】を購入すると損をしてしまうので、お気をつけください。

のむシリカの『500ml×24本』と『2リットル×9本』を1箱ずつ購入した場合、送料無料と20％オフで通常価格よりも3450円もお得に【のむシリカ】を購入することができます。

Amazonや楽天での購入と比較しても、公式ホームページの方が1,800円もお得に購入することができます。

霧島天然水のむシリカの購入は、公式ホームページで購入するのが間違いなく損をしない購入方法です。

霧島天然水のむシリカの定期便には、回数や期間の縛りが一切ありません。

回数や期間の縛りがないので、いつ解約をしても解約金や解約手数料が発生することはありません。

のむシリカを公式ホームページで購入して、1回の配送後にすぐに解約しても、解約金や解約手数料がかかることはありません。

解約金や解約手数料がかからないので、初めての人や「まずは試しに飲んでみたい」という多くの人が【のむシリカ】の公式ホームページから購入しています。

霧島天然水のむシリカの定期便は、毎月の配送ではなく2か月に1回のペースで配送される【隔月配送サービス】を選ぶこともできます。

定期便で送料無料になるのは2箱以上の注文なので、毎月1箱を注文していて送料がかかっていた人は、隔月配送サービスで1回に2箱を注文した方が送料が無料になってお得です。

隔月配送サービスも人気のサービスとなっていて、多くの人が利用しています。

シリカは美容面でも大きな効果を持っている成分です。

シリカはコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係していて、弾力とハリのある肌になるためにはシリカの働きが必要です。

コラーゲンサプリを摂っているけど効果をあまり実感できないという人は、シリカが不足している可能性があります。

シリカはカルシウムとも密接に関係していて、骨や軟骨や歯などの健康を維持する役割を果たしています。

シリカには血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を若返らせる効果もあります。

他にも腸内フローラを整えたりなど、シリカは様々な面で身体にポジティブな効果を与えてくれます。

霧島天然水のむシリカは、シリカの含有量の豊富さが注目されていますが、豊富なのはシリカだけではなく他のミネラル成分も非常に豊富です。

しかも豊富なだけでなく、カルシウムとマグネシウムの含有量が黄金比率と言われる2：1の比率になっているなど、バランスにも優れたシリカ水です。

ミネラルウォーターには【硬度】があります。

硬度にはそれぞれ特徴があり、ミネラルの豊富さや飲みやすさなどは硬度によって変わってきます。

霧島天然水のむシリカは、硬度130mg/Lの中硬水です。

中硬水には飲みやすくてミネラルが豊富というメリットがあります。

のむシリカは美味しさの面でも好評を得ているシリカ水です。

霧島天然水のむシリカは、成分を人工的に添加していないナチュラルミネラルウォーターです。

人工的に添加されたミネラルは身体に吸収されにくいデメリットがあります。

のむシリカは大自然のミネラルが溶け込んだナチュラルミネラルウォーターなので、身体に吸収されやすい成分が詰まっています。

霧島天然水のむシリカの成分表示は、加熱殺菌後の成分表示です。

加熱殺菌後の成分表示なので、沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

のむシリカを料理や飲み物に利用して、効率よくシリカをはじめとしたミネラルを補給することができます。

霧島天然水のむシリカは、厳しい審査をクリアした工場で加熱殺菌やボトリングを行っています。

徹底した品質管理の元で製造されているので、子供からお年寄りまで安心して【のむシリカ】を飲むことができます。